俗话说：“民以食为天”，虽然现在不缺吃得了，但是送礼的时候，我们仍然可以朝着食品的方向去考虑。因为这些东西，他们实实在在用得着，吃在嘴里的时候，也不忘念你的好，毕竟拿人手短，吃人嘴短。不知道过年回家送什么礼物的话，可以看一看。
过年送礼有讲究，专挑这“5样”，面子足还实用，老辈夸你有礼数。我挑的这5样虽然很普通，但是却相当的实用。
1、有机杂粮
如今很多人父母年纪大了，身体可能就没有年轻时候那么好，那么此时饮食就要格外的注意，给长辈们送点杂粮。它对身体的帮助非常大，尤其是平时肉吃得多，更应该多吃一些杂粮，比如黑米、小米、紫米、大麦、燕麦、荞麦这些，它们富含多种膳食纤维，而且对于慢性疾病，也有一定改善作用。
2、坚果礼盒
坚果我们可以直接选择哪种礼盒装，拿出去也方便，礼盒装里面一般会有巴达木、开心果、核桃等等。吃坚果的好处，也显而易见，对于视力会有一定的帮助，而且坚果中的钙含量是比较高的，对于老年人还是孩子，都适合补充一些钙元素。
3、茶叶礼盒
现在的人对健康越来越重视，所以送茶叶也是一个非常不错的选择，选择茶叶的时候，我们可以选择哪种礼盒装的，里面一般都包含了不同的茶类，这样送礼的时候，会很好的解决一个问题，比如说有的人喜欢喝普洱茶，不喜欢喝绿茶，但是礼盒当中，一般都有好几种，就可以满足大部分人的需求了。
4、全脂牛奶或者中老年奶粉
中老年人随着年龄的增长，它的身体代谢速度会有所下降。很多时候营养会跟不上，那么胃肠道的消化吸收能力就会减弱，钙的流失也会比较的严重，很容易就会造成骨质疏松，送点全脂牛奶还有中老年奶粉，此时就比较的合适了。
5、蜂蜜
很多人会忽略掉这个选择，其实蜂蜜的作用要远比我们想象中的要好，不管是孩子还是老人，都可以送点蜂蜜。在《神农本草经》中就记载：“蜂蜜甘平无毒，主益气补中，久服轻身延年”。不管是对于女性还是老人，这都是非常好的一个礼物。
