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生发小技巧 ,一招解决困扰我们的生发问题

100次浏览     发布时间:2023-04-01 14:45:20    

平时的生活中,脱发一直困扰着我们有相同遭遇的人,因为自己的原因,脱发的各种方法也是尝试无数,知道脱发的人群对于治疗和改善有很大的难题,我发现如今比较好用的办法,也得内外兼得,不能光到处使用产品,我们要做到内部的调理与外部相结合的方法

改善内部调理有很多方法,主要是饮食以及作息时间,说道吃,本来自己就喜欢吃,喜欢制作各种关于美食的方法,这次研究了一道专门关于脱发的菜品与大家分享!

生地黑豆排骨汤

生地:清热、生津、润燥、滑肠、破瘀、生新、止痛、调经、金疮瘀、凉血、止血

黑豆:有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。

有高压锅做起来特别省事。

  1. 黑豆提前2小时泡发,生地泡水20分钟,以便更好洗净细沙,排骨洗净。

  2. 取出高压锅洗净,放入排骨。

  3. .放入洗净的黑豆。

  4. 再放入洗净的生地。

  5. 加适量水,下2勺盐。

  6. 盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖20分钟即关火。

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