2025-01-11 16:18:43
打篮球时，为了保持体力和健康，可以补充以下几类食物和营养物质：碳水化合物复合碳水化合物：如全麦面包、燕麦粥、香蕉等，它们能缓慢释放能量，帮助维持运动中的体力。快速能量补充：如葡萄糖、蔗糖、低聚复合糖等，这些糖类可以迅速被身体吸收，提供即时能量。蛋白质动物蛋白：如鸡胸肉、牛肉、鸡蛋等，有助于肌肉修复和
2025-01-24 10:01:16
UVB灯是一种 紫外线灯，其波长范围为275~320nm，也称为中波红斑效应紫外线。UVB灯在多个领域有广泛应用，包括：医疗领域：UVB灯用于治疗某些皮肤疾病，如银屑病、维生素D缺乏症等。宠物护理：特别是对于需要紫外线来合成维生素D3的爬行动物，如蜥蜴和龟类，UVB灯是必不可少的。研究实验室：在某些
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