2025-01-09 14:46:42
“大小休”有两种不同的含义，具体如下：古代养生方式大小休是一种古代养生方式，起源于中国。它是指每天按照一定的规律分时段休息，以保持身体健康，增强体质。根据大小休的原则，每天分为三段时间，分别是上午11时之前的时间称为“大”休，下午1时之前的时间称为“中”休，晚上7时之前的时间称为“小”休。在休息的时
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